Здравствуйте, помогите, пожалуйста, подобрать литературу для написания дкр по дисциплине "Физическая культура" на тему "ОПИШИТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ КИСТЕЙ, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, НОГ, БРЮШНОГО ПРЕССА."
Ответ:
Здравствуйте. Предлагаем по Вашей теме следующую литературу (источники: Науч. электрон. б-ка eLIBRARY.RU, ИПС Яндекс):
1. Горцев Г.В. Аэробика. Фитнес. Шейпинг / Г.В. Горцев. – Москва : Науч. книга, 2009. – 251, [1] с.
2. Грошенков В.А. Комплекс упражнений для развития силы ног // Инфоурок : образовательный портал. – [Б. м.], 14.09.2022. – URL: https://infourok.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-razvitiya-sily-nog-6220916.html (дата обращения: 17.11.2025).
3. Ефремов В.В. Связь развития силы мышц кисти с физической подготовленностью борцов вольного стиля / В.В. Ефремов, С.С. Соркомов // Современное состояние и тенденции развития физической культуры и спорта : сб. науч. ст. по итогам междунар. науч.-практ. конф. – Белгород, 2024. – С. 270-272. – Электронная копия доступна для авторизированных пользователей на сайте Науч. электрон. б-ки eLIBRARY.RU. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=80461965 (дата обращения: 17.11.2025).
4. Иванова Ж.В. Основы применения общеразвивающих упражнений в процессе физкультурно-спортивной деятельности : учеб.-метод. пособие / Ж. В. Иванова. – Новосибирск : Изд-во НГПУ, 2018. – 84 с. : табл.
5. Корекина П.В. Тренировка на отдельные группы мышц "Ног" // Инфоурок : образовательный портал. – [Б. м.], 10.02.2022. – URL: https://infourok.ru/trenirovka-na-otdelnye-gruppy-myshc-nog-5766400.html (дата обращения: 17.11.2025).
6. Кудашова У.В. Средства и методы укрепления мышц пальцев и кистей рук / У.В. Кудашова, О.В. Костромина // Научный аспект. – 2024. – № 5, т. 52. – С. 6978-6983. – Электронная копия доступна на сайте журнала. URL: https://na-journal.ru/pdf/nauchnyi_aspekt_5-2024_t52_web.pdf#page=12 (дата обращения: 17.11.2025).
7. Осипов Д.В. Некоторые особенности тренировочного процесса для развития мышц плечевого пояса и трапеций / Д.В. Осипов, М.Б. Кузнецов // Актуальные проблемы физической культуры и спорта курсантов, слушателей и студентов : сб. ст. / редкол.: С.Н. Баркалов [и др.]. – Орел, 2016. – С. 103-106. – Электронная копия доступна для авторизированных пользователей на сайте Науч. электрон. б-ки eLIBRARY.RU. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=25757347 (дата обращения: 17.11.2025).
8. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В.Б. Попов. – Изд. 2-е, стер. – Москва : Человек, 2012. – 219 с.
9. Ряписова Л.В. Комплекс упражнений для развития мышц нижних конечностей // Инфоурок : образовательный портал. – [Б. м.], 17.10.2021. – URL: https://infourok.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-razvitiya-myshc-nizhnih-konechnostej-5388053.html (дата обращения: 17.11.2025).
